专访木塔力甫：踢球的快乐与踢出来的意义

专访木塔力甫：踢球的快乐与踢出来的意义 | 年轻人来了

在场外 @ 5分钟前

撰文｜潘千一

编辑｜张钦

木塔力甫·依明卡日（下文称“木塔力甫”）现在还能记起，十三年前，自己喜欢上足球的一瞬间。远远看见操场上追着球奔跑欢笑的同学，他突然很想感受那种快乐，便开始试着为了开心踢球。这个瞬间为他打开了幸运之门，打开了一条通往快乐与疼痛、责任与荣誉的道路。

三月中刚过22岁生日的他，在一月底随队斩获U23亚洲杯亚军，创下了中国队在该项赛事的历史最佳成绩。整届比赛中，木塔力甫首发上场4次，用不留力的跑动在防守端展现了巨大的覆盖面积，同时也是球队攻防转换的重要枢纽。

木塔力甫（右）在本届U23亚洲杯中国对战越南赛后，左为拜合拉木 （图源：受访者提供）

聊起职业成长路径，幸运是他总挂在嘴边的话，“自己是在好多好多人的帮助下才走到现在”。他很珍惜当下的日子，庆幸自己每一步都没有踏空。

从2016年离开新疆开始。12岁的他跑去广东肇庆一个小俱乐部踢省运会。两年后回到新疆，接到了成都的试训机会，又再次离开新疆。2019年，他正式进入04梯队，是成都足协第一批新疆孩子。18岁时，他在成都蓉城迎来了最完美的“成人礼”。

那年，他升入俱乐部一线队，是球队里最年轻的球员。同年，他代表成都蓉城打入自己中超第一球，帮助球队收获队史中超首胜。整个2022赛季，木塔力甫一共出场24次打入5球。2023年，19岁的他登上专注挖掘年轻球员的全球球探网站 Football Talent Scout（FTS），模板是奥地利球星萨比策。木塔力甫成为近十年第一个登上此网站的中国球员。

他想成为家里三个弟妹的榜样，成为更多踢球孩子的榜样。他曾被老大哥买提江、同龄人徐彬激励过，清楚榜样在人心里的重量。 “你就活这么一次，得看看更高处的风景是什么样的。有可能你爬到了这儿，身边的人看到之后，会有信心觉得自己也可以爬到更高。”

2023年，木塔力甫（右二）在大连踢奥运会预选赛，右一为胡荷韬（图源：受访者提供）

荣誉之外，木塔力甫现在踢球的快乐跟十三年前没什么不同。他讲起小时候还在喀什的日子。不为什么输赢和出路，只是享受脚下的乐趣。碰到墙壁颠几个球，撞见游客就传个几轮，看见大人在野球场上的过人，被帅到后开始琢磨动作。小学放学，教练愿意让他们把球带回家。喀什晚上十点，天快全黑，家长喊了几轮，他和朋友们才各自收球，汗津津地回家吃饭。

“踢球这么多年还是很快乐。”他不想失去这份乐趣，便把每一次训练当成比赛踢，这让他总要面对那些本可以避免的伤病。一次左腿严重受伤，一次髋关节受伤，导致他缺席了巴黎奥运会和U23亚洲杯的预选赛。训练时可以不那么用力，这是他懂得的道理，“但我就是控制不住。”

近两年的伤病期里，压力扑面而来。越来越短的出场时间、不够理想的恢复效果、退化的场上感觉以及外界各种不同的声音，“不被影响是假的。”这些不尽人意的经历，让他补上了球技之外的课，“自己在心智上成长更多。”

“我想踢球踢一辈子。”他想趁年轻去欧洲踢球，看看世界是什么样，也享受在家乡把朋友约起来踢踢野球。他把收入看得不重，“重要的是这件事有没有意义，有没有让我快乐。”

从沙特吉达的U23决赛场，回到成都东三环外的蓉城训练基地，他对自己的评价仍是一个“没有资格狂和飘”的球员，一个“运气好一点”的新疆孩子。

以下根据木塔力甫的讲述整理而成。

成为职业球员

我在喀什出生，家里有两个弟弟和一个妹妹，因为父母平时会出去打工，我就跟着外公外婆，外婆是语文教师。身边会有人说，你爸妈不要你了之类不好听的话，我就比较郁闷。

小时候性格比较安静，三年级之前，我喜欢画画，想当画家。小姨觉得我画画有天赋，说等她发工资带我去培训班，但还没去我就喜欢上足球了。

三年级下学期，有一天早上跟着外婆去学校值班，看到操场上有一帮孩子在踢球。他们特别开心，我也想要那么开心，就开始踢球。踢上之后，真的什么都忘了，眼里只有那个球。 到现在也是，只要走上场地，那一两个小时，我和外面的烦恼是隔开的。

2015年木塔力甫（左二）在重庆参加校园足球时期（图源：受访者提供）

刚进小学校队时，我对职业球员没有概念，只是为了开心踢球。后来在喀什夏镇中心小学“儿子娃娃队”，主教练在出去比赛时告诉我们，你们已经展现出天赋，以后可以成为职业球员。他还把买提江请回来给我们上课，说你们的目标就是成为他那样的人，那时候才慢慢有了职业球员的概念。当时在队里我不是最好的，比我好的多了去了。每天训练，我就告诉自己必须得努力，首先得赶上他们，然后再去超越他们。

我家境不好，父母赚的钱要养四个孩子。我小时候想和父母去游乐园或是出去玩，这些都不太能实现。后来通过更多的了解，知道职业球员的收入相对更高。可能父母大半辈子赚的钱，我可能几年就能够赚到，也可能比他们赚的更多。他们可以休息，可以享受儿子带来的这种生活的变化，那一刻我就觉得我更应该成为职业球员。 我能通过自己的努力，让他们少吃点苦，让弟弟妹妹们能够在更好的环境下成长，有什么理由不去做？

第一批新疆孩子

2018年，我们六个新疆孩子到成都试训。后来六个都留下来了，分在04和05两个队，那批也是成都足协第一批新疆孩子。

我算是比较幸运的。15岁来到成都，当时梯队教练喜欢脚下好的、愿意动脑子的球员。他觉得我是这种类型，就愿意培养我。通过自己的努力，先是得到了去预备队试训的机会，预备队教练组也很喜欢我，练了不久又获得一队试训的机会。就这样一步步，走得挺顺的。2019年来成都，2022年进一队，三年时间其实过得很快。

来成都之后，当时德瑞的主教练谭博对我的帮助很大。我这个人愿意沟通，有问题都会随时找他聊。训练遇到困难、生活中不懂的事，我都会问他。我从小在新疆和同一群朋友一起长大，来到成都后，这边的人和事对我来说完全未知。通过和他沟通，一步步解决问题，学会怎么和队友接触，怎么获得信任。如果队友平时都不愿意跟你讲话，或者不愿意信任你的话，场上一定会受影响。

2020年9月，木塔力甫（最后一排左一，身穿蓝色球衣）和谭博（第三排左二，身穿白色球衣）在成都足协04梯队时的集体合影（图源：谭博提供）

刚来内地时，我家境不是很好，很多需要消费的地方，我都会和别人有差距，不是很容易融入当时的那个圈子，但这些都慢慢过去了。当时教练会专门强调，我们必须融入团队。谭博教练也为了让我们更快融入，和很多成都的家长沟通，让我们周末去他们家生活，带我们在成都转一转。我看到那些家长愿意为我们跑那么远，带我们去吃新疆菜，那种感觉特别暖心。

很多新疆孩子也有来中超甚至去欧洲踢球的目标，但这本身就是挑战。有些人第一年遇到困难，第二年再遇到困难就可能放弃。可能是文化差异，也可能是身边没有一个人能帮他从逆境中走出来，很少能够把自己内心真正的想法表达出来。

没有经纪人帮忙联系球队，也没遇到欣赏自己的教练和俱乐部，很多人到了青年队和预备队之间这一层就断了。 身边有些朋友小学时踢得很好，甚至比我好，但没我这么幸运。

加急的签证

年少成名，有利有弊吧。很多人说你成名了，要有点明星气质。我觉得没必要。做人还是要谦虚、低调、冷静。这样面对选择的时候，才会更好地做出想要的选择，或者说最正确的选择。 比起场上，我感觉场下更需要这种冷静。不能飘，飘了就完了。

18岁那年，中超对阵天津津门虎，进了第一个中超进球。那一刻非常激动，不知道做了几个庆祝动作。教练组和替补席比我还激动，那是我们第一场胜利。进球之后，得到掌声和肯定，会更愿意去尝试。

U20亚洲杯的时候，我没有护照，其他队友都已经出去了，都踢了好几场比赛了，我还在新疆，每天打电话问到底怎么样了，临近春节，护照办了四个月。我记得很清楚，1月18号拿到护照，那天特别激动。我一拿到手就跟当时领队邵佳一指导打电话，“邵导我拿到护照了，我什么时候跟队里汇合？”他就跟我来一句，“你先在成都好好训练，只能过完年之后才能来跟我们集合。”

2023年U20亚洲杯，木塔力甫（右一）打入一球，帮助中国2-0卫冕冠军沙特

我当时就在蓉城现在这个基地，叔叔阿姨都放假了，连热水都没有了，我就在这自己一个人练。当时基地唯一一个热水在食堂洗碗机上面，很远。我就用那个水桶拿一半的热水，然后用一半的冷水兑起来，然后在那儿自己洗澡。我在这儿练了七天，第八天让我去北京办签证，我当时签证也很快， 6个月的欧盟签3天就出。

我非常幸运，因为这个过程真的是太多人帮忙了。当时我知道浙江队的阿布（阿布力克木·阿布都沙拉木），他是03年的，也是适龄球员，那年踢了很多比赛。本来也会跟我一起去的，但是他的护照没办下来就没去成。我觉得自己是在好多好多人的帮助下才走到现在，所以我没有狂和飘的资格。

谦虚是我最不能够忘记、最不能够丢掉的一个东西。 生活肯定会有高有低，你就活这么一次，得看看更高处的风景是什么样的。有可能你爬到了这儿之后，身边的人看到之后，会有信心觉得自己也可以爬到更高。 梦想要一步步实现。可能努力一辈子也实现不了，但最起码你朝那个方向尽力了。

我也希望去更高的平台，但不能心急。能力到了，自然会有机会。我是家里的老大，弟弟妹妹会说想跟我一样，成为有用的、成功的人，想去更大的城市。我还是希望自己能够做到弟弟妹妹的榜样，能够让家里人看看世界到底是什么样。

“人有感情，听到不好听的肯定会受影响，但要学会消化”

我是踢中场的，中场是掌控节奏的人。你快了球队就会变快，你慢了球队就会变慢，所以在场上得有平稳的心态去思考。很容易上头的那种球员，全是攻击手、前锋，拿球了，眼睛里面就有门，我就要过你，我就要进球。中场不是这样的，中场得去思考，这个跟我的性格有关系。

这两年伤病之后，找回状态确实需要时间。 自己上场时间减少，信心和场上的感觉也会退化，会听到外界很多不一样的声音，说没影响是假的。 后来我和队里的老大哥、教练沟通，他们经历过，也给我建议。我学会屏蔽一些不好的声音。人有感情，听到不好听的肯定会受影响，但要学会消化。

2022年刚上一队，踢了很多比赛，也进了球，上场时间多，球技提升很快。这两年经历更多事情，我觉得自己在心智上成长更多。

木塔力甫在成都蓉城俱乐部日常训练（图源：受访者提供）

我这几年场上位置哪儿都踢过，踢过边后卫、边锋、前锋，除了中后卫和守门员没踢过，其他位置基本都踢过。不同位置让我更理解队友，可以更好地去帮助到大家。大家心和目标在一起了之后，努力的方向也是一致的。如果各有各的想法，这不行的。首先就是大家要团结起来，为了赢球去帮助彼此，我觉得必须要这样。这次U23也印证了这个想法，在U23这个队里边，因为我们主教练安东尼奥一直强调要团队协作，我们现在的水平也不让单独逞英雄。

“我想踢球踢一辈子”

踢球这么多年还是很快乐。小时候教练愿意让我们把球带回家，我们每天抱着球回去，踢到天黑。

我跟巷子里的那些伙伴一起，每天踢到天都黑了，我妈出来找我为止，才回家吃饭。她出来了我才会回去，不然我能踢到晚上10点，真的。在新疆只要跟足球接触过的人，都会觉得踢球是一件非常快乐的事情。

我感觉新疆人还有一个优点是比较争强好胜。只要上场，不管你是谁，我就要赢你。

2016年，木塔力甫（右一）去深圳参加邀请赛（图源：受访者提供）

我想踢球踢一辈子，但踢到一定年龄之后，你必须要面对退役这一步，但是退役之后我还是可以选择继续踢。踢球不一定非要踢职业，踢完职业还可以踢野球，现在好多地方的那种城市联赛都火起来，可以去那里踢。老了之后也可以把朋友约起来一起踢，因为我的教练之前就是那样的。买提哥（买提江）的舅舅，他之前带完我们训练，就会约上几个朋友在学校里边自己踢一踢，我们看他们踢得挺开心。这个动作原来是这么做的，这个过人好帅呀。自己心里就是这么觉得的。

跟小时候踢球的朋友还在联系，他们有些人在上大学，有些人已经开始工作了。我感觉成为过队友之后，吃饭、睡觉、生活都会在一起，就跟家人一样，跟军人的战友一样，大家彼此的那种感情是不会断的。比如说我跟有些朋友好几个月不会联系，但是一聊就能聊到很久很久。一回家他们就找我，我也去找他们一起踢球、吃饭、闲逛。我们回到新疆，回到喀什，其实在家里也没啥事干。每天跟父母吃完那三顿饭之后，也不知道自己要干嘛了，就是约朋友一起出去逛逛，踢踢球，聊聊天，这样其实挺好的。

珍惜现状，感受变化

我觉得收入不是很重要。会（与踢职业）有差距，但这个选择是必须要面对的。比如说我可能踢得比较成功一点的话，退役之后有可能不会在意我拿到的钱是多少。 重要的是这件事有没有意义，有没有让我快乐。

我能走到现在，离不开那些老师教练的帮助。没有他们，我可能最多读个大学，在新疆找份工作。现在站在这个高度，是很多新疆球员没能实现的，我必须珍惜。

2020年，木塔力甫（右五）在成都足协训练照片（图源：受访者提供）

我之前想过把爸妈接到成都生活，开一家新疆菜餐馆，让他们了解这边市场，赚点钱，一家人在身边。但来了之后发现，弟弟妹妹在新疆读书，教育方式不同，他们太小，很难完全适应这边的生活。我也不能帮他们解决所有问题，也有家人身体不好需要照顾，所以爸爸最后还是回去了。

去年12月，是这三年来唯一一次回新疆。每次回去最想做的事，就是和父母在家乡转一转，看看变化，回去看以前带我训练的教练。我们当时只有一个球队二十多人，现在那个学校每天有七八十个孩子训练，还有女足，现在那个学校踢球的孩子太多了。

“压力和快乐是成正比的”

现在踢球是为了能够去到更高的平台，为了荣誉感。 如果有机会去到欧洲踢场比赛，这能成为现在踢球的孩子们的榜样，我自己也会非常开心，这才是我真正想要的。 如果有机会去更高的平台，我会大胆去闯，不该先考虑能不能挣多少钱，而是考虑怎么适应、怎么留下。踢上了，自然会有回报。

但出去之后，不只是球技、还有语言，还得适应另一种文化。你要跟另一个种族的人去打交道，可能比从新疆到成都难度更大。所以还是得专注自己，去提高自己，一步一步来，不能心急。

2026西安国际青年足球锦标赛备战期，木塔力甫（左一）与U23队友合影（图源：受访者提供）

有机会我当然选择大胆地去闯一闯，跟徐彬一样，大不了我去那边训练边学习，怎么样都是提升。我觉得就是压力和快乐是成正比的，压力会有，但我觉得快乐是不断的，因为我每天都能踢球，所以我每天都能快乐。

“伤病有些时候还是避免不了”

我上场之后什么都会忘记，就是眼里只有球，只有教练跟我说的，只有我想做的。我有一次伤病是在训练当中伤的，其实我不用那么用力，因为毕竟是训练，但我就是控制不住。上了场我就想做到最好，那一次就意外受伤了，没能够踢比赛。伤病这个东西能避免，但是有些时候还是避免不了。

每次伤病恢复起来，有可能达不到自己想要的那种结果。回来就要面对另一种挑战，有可能你不在的那段时间，另一个人踢你的位置踢得更好，你就要面对跟他竞争，但是受伤之前是他得去跟你竞争。所以说还是得心态比较平稳，然后不要想那么多，一步一步来吧。

这几年在场上各个位置流浪，但我心里还是特别希望自己能够一直踢中场。未来想做最好的中场吧，无论在国内还是国外。

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